Tại sao lại bị chảy nước mũi khi giao mùa?
Khi thời tiết thay đổi, người lớn và trẻ nhỏ đều gặp phải tình trạng chảy nước mũi, gây ra cảm giác khó chịu. Tình trạng này thường xuất hiện khi bước vào mùa thu hoặc mùa xuân – thời điểm thời tiết thay đổi đột ngột. Hãy cùng ANHERBAL tìm hiểu các nguyên nhân và cách điều trị, cũng như những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Chảy nước mũi do nguyên nhân nào gây nên?
Một số nguyên nhân do bệnh lý
Viêm mũi dị ứng
Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp, khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào mùa xuân và mùa thu, lượng phấn hoa, nấm mốc, bụi bẩn và các tác nhân gây dị ứng trong không khí gia tăng đáng kể. Đối với người có cơ địa nhạy cảm, cơ thể sẽ phản ứng lại các chất này bằng cách tiết ra nhiều dịch nhầy ở mũi để loại bỏ chúng ra khỏi đường thở.
Viêm mũi xoang
Những người bị viêm xoang mạn tính thường có xu hướng bị nặng hơn mỗi khi thời tiết thay đổi. Viêm xoang làm tăng sản xuất dịch nhầy trong khoang mũi, gây ra tình trạng chảy nước mũi kéo dài, nghẹt mũi và có thể dẫn đến các cơn đau âm ỉ quanh mắt hoặc trán.
Polyp mũi
Là một khối u phát triển từ niêm mạc bên trong mũi. Khối u này là lành tính, không phải ung thư nhưng có thể kích thích mũi hoặc xoang tiết ra nhiều chất nhầy gây chảy nước mũi, nghẹt mũi.
Cảm lạnh/cảm cúm
Cảm lạnh/cảm cúm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chảy nước mũi
Là trường hợp nhiễm virus tấn công vào đường hô hấp trên của người bệnh. Phản ứng viêm kích thích các tuyến tiết nhầy hoạt động nhiều hơn nên gây ra triệu chứng chảy nước mũi.
Yếu tố bên ngoài
Sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm
Không khí lạnh hoặc khô có thể làm khô niêm mạc mũi, khiến mũi phản ứng bằng cách tiết ra nhiều dịch để tự bảo vệ. Việc hít thở không khí lạnh cũng khiến các mạch máu trong mũi co lại và giãn ra nhanh chóng, dẫn đến tình trạng chảy nước mũi.
Ô nhiễm và bụi bẩn
Sự ô nhiễm và sự hiện diện của các hạt bụi mịn, khí thải công nghiệp và phương tiện giao thông cũng là những yếu tố kích thích niêm mạc mũi, gây ra phản ứng chảy nước mũi và viêm nhiễm.
Nhiễm virus
Khi thời tiết thay đổi, sức đề kháng của cơ thể có thể suy giảm, khiến các virus gây cảm lạnh, cảm cúm dễ dàng tấn công. Điều này gây ra các triệu chứng như chảy mũi, đau họng và thậm chí là sốt.
Dị ứng theo mùa
Dị ứng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng chảy nước mũi khi giao mùa. Các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi mốc thường xuất hiện nhiều vào mùa xuân và mùa thu, khiến cơ thể phản ứng bằng cách tiết dịch nhầy để loại bỏ chúng ra khỏi mũi.
Biến chứng khi chảy nước mũi lâu
Chảy nước mũi kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời:
Viêm xoang mãn tính
Dịch nhầy ứ đọng lâu ngày trong các khoang xoang có thể dẫn đến viêm nhiễm, gây ra viêm xoang mãn tính. Người bệnh sẽ phải chịu đựng các triệu chứng đau nhức, nghẹt mũi kéo dài và có thể cần can thiệp y tế nếu không tự điều trị được.
Viêm tai giữa
Khi dịch nhầy từ mũi lan xuống tai qua vòi nhĩ, có thể gây viêm tai giữa. Đây là tình trạng dễ gặp ở trẻ nhỏ do cấu trúc vòi nhĩ ngắn và nằm ngang, khiến dịch dễ dàng tràn từ mũi xuống tai. Viêm tai giữa không chỉ gây đau nhức mà còn có thể làm suy giảm thính lực nếu không được điều trị.
Viêm phế quản hoặc viêm họng
Nước mũi chảy ngược xuống cổ họng trong thời gian dài có thể gây kích ứng, dẫn đến viêm họng hoặc viêm phế quản.
Điều trị chảy nước mũi khi giao mùa
Để giảm nhanh triệu chứng chảy nước mũi khi giao mùa, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:
Nghỉ ngơi và uống nhiều nước
Đảm bảo cơ thể luôn đủ nước giúp làm loãng dịch nhầy, giảm tình trạng tắc nghẽn và khó chịu. Uống nước ấm, trà thảo mộc, hoặc nước chanh mật ong cũng là các lựa chọn tốt để giữ ẩm cho đường hô hấp.
Xông hơi định kì
Xông hơi bằng các loại thảo mộc như bạc hà, tràm trà hoặc bạch đàn giúp làm sạch khoang mũi, thông mũi, giảm sưng viêm, đặc biệt hiệu quả với trường hợp chảy mũi do cảm cúm hoặc viêm xoang. Sản phẩm thảo mộc xông ANHERBAL có đầy đủ thành phần thảo mộc tự nhiên giúp thông mũi và hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến mũi như viêm xoang, cảm lạnh, chảy nước mũi hiệu quả.
Xông hơi định kỳ với sản phẩm thảo mộc xông tắm xoang cảm ANHERBAL
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý
Việc vệ sinh mũi giúp làm sạch niêm mạc mũi, loại bỏ các tác nhân gây kích ứng và giúp giảm triệu chứng chảy nước mũi một cách tự nhiên.
Những biện pháp ngăn ngừa tình trạng chảy nước mũi khi thay đổi thời tiết
Để tránh tình trạng chảy nước mũi khi giao mùa, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:
Giữ ấm cơ thể
Giữ cơ thể ấm áp bằng cách choàng khăn cổ khi ra đường vào thời tiết lạnh
Khi trời lạnh, việc giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng mũi và cổ, giúp tránh các kích ứng do không khí lạnh.
Hạn chế tiếp xúc với tác nhân dị ứng
Nếu biết mình có cơ địa dị ứng, hãy hạn chế tiếp xúc với phấn hoa, bụi mốc, lông thú cưng và các chất kích ứng khác vào mùa dị ứng, đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc đến nơi công cộng để ngăn ngừa mầm bệnh.
Xông hơi định kỳ với thảo mộc
Xông hơi thảo mộc không chỉ giúp mở rộng đường thở mà còn giúp làm sạch mũi, giảm nguy cơ chảy mũi do dị ứng hoặc viêm xoang.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Bổ sung rau củ quả, trái cây và các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin D và các chất chống oxy hóa giúp hệ miễn dịch mạnh mẽ, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn vào mùa lạnh.
Sử dụng máy lọc không khí
Giúp giảm thiểu bụi bẩn và các tác nhân gây dị ứng trong không khí, bảo vệ mũi khỏi các yếu tố kích ứng.
Chảy nước mũi khi giao mùa là tình trạng phổ biến, nhưng nếu biết nguyên nhân và áp dụng các phương pháp phòng ngừa như giữ ấm cơ thể, duy trì vệ sinh mũi và tăng cường sức đề kháng là những yếu tố quan trọng giúp bạn hạn chế tình trạng chảy mũi trong thời tiết chuyển mùa.
Quý khách thắc mắc thông tin về sản phẩm hoặc đặt hàng vui lòng liên hệ qua hotline 02366279277
