Cách khắc phục ngón chân nứt nẻ trong mùa đông

Mùa đông khiến độ ẩm trong không khí xuống thấp, khô hanh có thể khiến da chân, đặc biệt là ngón chân sẽ xuất hiện các vết nứt nẻ. Các vết nứt này sẽ rất đau, thậm chí bị nhiễm trùng nếu không được chăm sóc đúng cách.

Nên tẩy da chết

Dùng đá bọt hoặc dũa chân để nhẹ nhàng loại bỏ da chết, khô khỏi những vùng bị nứt. Tuy nhiên, nên tránh các loại giũa có răng sắc nhọn, vì có thể làm tăng nguy cơ trầy xước. Mục tiêu là loại bỏ lớp da cũ đã chết, nhưng vẫn giữ nguyên lớp da khỏe mạnh để bảo vệ và chống lại nhiễm trùng.

Bịt kín các vết nứt sâu

Khi ngón chân nứt nẻ tình trạng trở nên trầm trọng nếu như bị chảy máu, điều này sẽ vô cùng đau đớn. Băng lỏng là một cách cực kỳ hiệu quả để bịt kín các vết nứt, nhằm giảm đau trên vùng da bị rách, trong khi vẫn giữ vết thương sạch sẽ.

Lựa chọn tất làm từ chất liệu tự nhiên

Nhiều người khi mùa đông lạnh không để ý đến việc lựa chọn tất chân, điều này khiến cho việc da khô nứt nẻ thêm trầm trọng. Vì vậy, chúng ta nên chọn tất làm từ chất liệu tự nhiên, chẳng hạn như cotton hoặc len thay vì vải sợi tổng hợp, để giữ cho bàn chân của bạn không bị đổ mồ hôi và nhiễm khuẩn.

Tránh nước nóng

Mặc dù bạn có thể muốn tắm lâu bằng nước nóng trong mùa đông, nhưng nước nóng có thể làm mất đi lượng tinh dầu trên da và khiến tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy dùng nước ấm và hạn chế thời gian tắm.

Bôi kem dưỡng ẩm

Giữ cho bàn chân của bạn đủ nước là điều quan trọng để ngăn ngừa và chữa lành các ngón chân bị nứt. Kết hợp với thoa kem dưỡng da chân, làm mềm da hàng ngày, đặc biệt là sau khi tắm nước ấm, để khóa độ ẩm.